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Oui, le congé maternité et le chômage peuvent cohabiter, mais pas en même temps côté versements. Si vous êtes déjà indemnisée par l’ARE au début du congé, vos paiements France Travail s’arrêtent temporairement, et ce sont les indemnités journalières (IJ) de la CPAM qui prennent le relais si vous y avez droit. Et la bonne nouvelle, c’est que vos jours d’ARE ne disparaissent pas, ils sont juste « mis au coffre »… à condition de faire les démarches dans les bons délais.
En bref
- ARE en cours au début du congé maternité : ARE suspendue, IJ CPAM versées si éligible, droits ARE conservés.
- Délais : prévenir la CPAM sous 48 heures, France Travail sous 72 heures, puis se réinscrire sous 5 jours ouvrés après la fin du congé.
- IJ (méthode 2026) : IJ net ≈ (total des 3 derniers salaires bruts / 91,25) × 0,79, avec plafond (PMSS 4 005 €, IJ brute max 104,02 €/jour).
- Si vous dépassez le délai de réinscription : jours d’ARE perdus et pas de reprise rétroactive.
Qui paie quoi pendant votre congé maternité quand vous êtes au chômage ?
Dans la vraie vie, ce qui nous intéresse c’est simple : qui verse l’argent, et est-ce que je perds mes droits ? France Travail gère l’ARE (Allocation de Retour à l’Emploi). La CPAM (Assurance Maladie) gère les IJ maternité si vous remplissez les conditions. Donc, pendant le congé maternité, on ne « cumule » pas ARE et IJ : l’ARE est suspendue pendant que les IJ sont versées.
Je vous avoue que, la première fois que j’ai compris ce principe de suspension, j’ai eu un petit moment de panique. J’imaginais déjà des droits « qui s’évaporent ». En fait non : si vous étiez déjà indemnisée, vos jours d’ARE sont gelés et reprennent ensuite, si vous faites la réinscription dans les temps.
Êtes-vous éligible aux IJ maternité quand vous êtes inscrite à France Travail ?
Pour toucher des IJ maternité en étant au chômage, l’idée centrale est celle-ci : il faut une situation récente de chômage indemnisé ou de salariat.
- Vous avez été indemnisée par le chômage dans les 12 derniers mois, ou vous avez cessé une activité salariée depuis moins de 12 mois.
- Si cela fait plus d’un an sans indemnisation : les IJ maternité sont généralement non versées (vos soins peuvent être pris en charge à 100 % via la PUMa).
Côté pièces, la CPAM demande habituellement de quoi « prouver » votre situation : 4 derniers bulletins de salaire, attestation d’allocation chômage, et l’arrêt de travail ou certificat médical (parfois un contrat ou une attestation employeur selon votre parcours).
Les 3 délais à respecter (et ce qui se passe si on les rate)
Là, je préfère être très claire, parce que c’est souvent ici que tout se complique… alors que ça pourrait être fluide. Au début du congé, vous déclenchez deux démarches en parallèle : côté CPAM et côté France Travail.
| Quand ? | À faire | Pourquoi |
|---|---|---|
| Dans les 48 heures | Informer la CPAM (compte Ameli, envoi des pièces) | Lancer l’instruction des IJ maternité |
| Dans les 72 heures | Déclarer votre situation à France Travail (espace perso, 39 49, borne) | Faire suspendre l’ARE correctement |
| Dans les 5 jours ouvrés après la fin | Se réinscrire à France Travail | Reprendre l’ARE, sinon jours perdus |
Et oui, la réinscription tardive peut faire mal : France Travail ne reprend pas rétroactivement au-delà du délai, et des jours peuvent être perdus définitivement.
Montant des IJ maternité : la formule (et un exemple qui parle)
Pour estimer vos IJ (méthode 2026), on part de la moyenne des 3 derniers salaires bruts avant l’inscription au chômage. La formule simplifiée donne une idée du net :
IJ net ≈ (total des 3 derniers salaires bruts / 91,25) × 0,79 (avec environ 21 % de charges).
Il existe un plafond : PMSS 4 005 €, donc IJ brute max 104,02 €/jour (environ 82,17 € net). Et un plancher indicatif : IJ minimale nette ≈ 10,79 €/jour.
Exemple concret : pour 2 800 € brut par mois, cela fait 8 400 € sur 3 mois. 8 400 / 91,25 = 92,05 € brut/jour. En retirant 21 %, on arrive à environ 72,72 € net/jour, soit autour de 2 181 € net par mois sur une base de 30 jours, pendant un congé de 16 semaines. Les IJ démarrent après 3 jours de carence puis elles sont versées tous les 14 jours.
Et après le congé : comment récupérer vos ARE sans mauvaise surprise
Si vous étiez en ARE au début du congé, vos droits reprennent « comme avant », avec le même nombre de jours restants. L’exemple qui rassure bien : une personne avec 300 jours de reliquat, congé maternité du 1er février 2026 au 24 mai 2026, et réinscription le 25 mai 2026 : elle récupère ses 300 jours.
Si votre congé maternité tombe entre deux contrats, c’est plus délicat : la période n’est pas prise en compte dans le calcul futur de l’ARE, et il peut aussi y avoir un risque de non-versement des IJ si les conditions des 12 derniers mois ne sont pas remplies. Dans ce cas, je vous conseille de préparer vos pièces très tôt et de sécuriser vos échanges avec la CPAM et France Travail (accusés, copies, preuves d’envoi). Ça évite beaucoup de nuits blanches, franchement.
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